samedi 14 mai 2011

Leu Tempo Festival 2011

Rendez-vous annuel à ne pas manquer, Leu Tempo festival va encore animer les rues de Saint Leu.


Nous nous y rendons avec Gilles & Susheela, et du soleil...
Le principe n'a pas changé, les festivités sont partagées entre spectacles de rue et salles de spectacles. Beaucoup de monde vient de toute l'île pour y assister. Un bon moyen pour régaler les petits comme les grands et passer un bon moment en famille.


Sébastien s'est fait une couleur ?










dimanche 1 mai 2011

Cross du Piton des Neiges 2011

En tant que trailers (personnes sympathiques regroupés en troupeau qui parcourent des distances plus ou moins longues avec beaucoup de dénivelés sur tout type de terrains) nous nous sommes inscrits à la 23ème édition du Cross du Piton des Neiges. La course est organisée par le Club Avalasse de Cilaos (pour plus d'infos cliquez ICI).
Habitués maintenant des sentiers de la Réunion, et en vue de préparation à La Diagonale des Fous, nous avons sélectionné cette épreuve dont l'arrivée est une des plus haute du monde. Le départ est donné au stade de Cilaos (1130 m d'altitude) et l'arrivée a lieu au sommet du Piton des Neiges (3070 m), point culminant de l'Océan Indien.
Le départ étant à 7h, nous sommes partis de la maison à 4h30... dur dur !

Première épreuve, trouver une place pour se garer. Il y a rarement autant de monde à Cilaos, surtout à cet heure-ci. A 6h, nous retirons notre dossard et récupérons le t-shirt officiel. Puis nous allons prendre le ti déj' offert avec l'inscription (jus d'orange, viennoiserie et café pour moi). Ensuite, c'est parti pour un léger échauffement... trop léger.
5 minutes avant le départ. Regroupement autour de la ligne. Bonne ambiance, peu de tension sauf pour ceux qui sont aux premiers rangs prêts à bondir. 4... 3... 2... 1... Top départ.
Nous voilà partis trottin, trottant... chacun son rythme (les premiers sont déjà loin). Après quelques centaines de mètres dans Cilaos, la première partie de l'épreuve traverse le Plateau des Chênes, une piste forestière ombragée, large qui monte peu mais de façon régulière. Après un peu plus de 6 km et 43 minutes de course, c'est Le Bloc.
Le Bloc (1386 m) est le point de départ de la randonnée qui monte au Piton des Neiges. Là où le randonneur du dimanche met 6 à 7 heures pour monter, les premiers de la course mettront 1h30. Un ravitaillement à base de fruits secs, eau et cola nous attend. Cette deuxième partie sur 5 km est raide, pente moyenne à plus de 20%. Pour tenir le choc, nous avons un ravitaillement à mi-chemin (km 2,5). Sous un abri forestier, les gentils bénévoles nous encouragent et proposent quelques victuailles. Le ciel est dégagé, les paysages sont magnifiques, le col ne paraît plus très loin.
Un autre ravitaillement nous attend au gîte. Je mange, je bois, je m'assois, je m'étire... puis décide de repartir pour la dernière partie de la course en plein soleil (3km et 600 m de dénivelé, à plus de 2500 m d'altitude). La fin de parcours est difficile, je croise les premiers qui redescendent déjà. L'arrivée se profile au loin. J'avance. Je m'arrête. Je repars. Ma progression est décousue. Et finalement, j'arrive... Comme les 480 coureurs qui arrivent à terminer , dès la ligne d'arrivée franchie, je reçois la médaille du Cross. Je récupère un peu et descends encourager Fanny. Elle n'est pas très loin. Elle aussi à l'air fatiguée, sa progression est difficile. A l'arrivée, elle me dira qu'elle n'a pas suffisamment pris à manger, et surtout qu'elle n'a pas pu boire à sa poche à eau qui ne fonctionnait plus.

Tous deux réunis après l'arrivée, on peut récupérer et profiter de la vue magnifique que nous offre le Piton des Neiges. Grandiose. Juste récompense.
Fatigués mais en meilleure forme, nous redescendons tranquillement et n'oublions pas de nous arrêter au ravitaillement pour manger un excellent sandwich aux achards. (note : les sandwich ne sont plus distribués au sommet pour éviter toute pollution de l'environnement. Bonne initiative.) Au Bloc, nous rejoignons la route et faisons du stop pour rentrer à Cilaos. Une bénévole de l'organisation s'arrête et nous amène au stade. Là, un très bon cari poulet nous est servi avec des rougails bien parfumés mais très pimentés. Un délice.

Voilà, malgré quelques soucis de forme physique, nous avons passé une excellente journée dans le cirque de Cilaos au grand air. Le soleil était au rendez-vous pour illuminer les paysages. Une course que nous referons certainement l'an prochain, avec une meilleure préparation.






En résumé :
Distance : 15 km
Dénivelés + : 2000 m
Altitude max : 3038 m
Fanny : 3h55, 451ème, 53/61 féminines à l'arrivée
Sébastien : 3h36, 414ème, 370/419 masculins à l'arrivée

lundi 28 mars 2011

Colis SURPRISE

J'aime lorsque c'est l'anniversaire de Sébastien, et encore plus lorsqu'on reçoit un colis surprise et qu'il y a de petits cadeaux pour moi ;-))
Merci beaucoup les Reuss pour ce beau colis, ça fait super plaisir



De toute beauté !

Trop bon les chocolats

Oui vraiment trop bons !!


Merci les Reuss, BISOUS

Anniversaire Sebastien


Ce message pour vous remercier de toutes vos attentions (réelles et virtuelles) pour mon anniversaire qui m'ont fait très plaisir.

dimanche 27 mars 2011

Fais cooooommeeeee l'oiseau !

"Attention, à tout moment on peut partir... on part !" La phrase de Fanny m'a sorti de ma quiétude matinale. Il est 10h15, dans 1 minute on doit partir. C'est soudain, mais une surprise se prépare.

La suite de l'aventure dans la vidéo qui suit. (Il n'y pas de musique pour qu'elle ne soit pas supprimer de Youtube).



La partie mal enregistrée située à 5min25, est disponible ci-dessous en bonne qualité :



La partie mal enregistrée située à 6min17, est disponible ci-dessous en bonne qualité :




C'était en préliminaire de mon anniversaire, encore MERCI Fanny.
Je remercie aussi toutes vos attentions, mais ce sera l'objet d'un prochain message.

mercredi 23 mars 2011

Trois Roches via Marla









Hop, hop, hop ! Le réveil est difficile mais la journée s'annonce sous les meilleurs auspices. Objectif du jour, grimper le col du Taibit, descendre à Marla, poursuivre jusqu'à Trois Roches pour pique-niquer ; et enfin retour par le même chemin.
Encore une fois, nous empruntons la longue route sinueuse de Cilaos pour rejoindre le départ du sentier. Après plus de 400 virages et quelques passages étroits et vertigineux, nous nous garons entre Cilaos et Ilet-à-Cordes (le pays des lentilles), à quelques mètres du départ. Première difficulté de la journée, motiver Fanny pour qu'elle sorte de la voiture...

Le début de la randonnée est le même que pour notre périple aux Trois Salazes. Il s'agit du seul point de passage entre le cirque de Cilaos et celui de Mafate. Le chemin est agréable et bien entretenu ; et ombragé dans la majorité du parcours.

La source Ti-Louis est le seul point d'eau naturel sur le trajet. Il est nécessaire malgré tout de faire de la prévention...


Un agréable moment de répit en traversant la Plaine des Fraises, et l'ascension continue de plus belle jusqu'au Col du Taibit (2080 m). Pour information, "Taibit" est un mot d'origine Malgache, qui signifie "Crottes de Lapin".


La descente vers Marla est vertigineuse. On perd 500 m d'altitude en seulement 2,2 km, je vous laisse calculer pour apprécier le pourcentage de pente.


Marla est un îlet paisible entouré de montagne au Sud, à l'Est et à l'Ouest, seul le Nord permet de s'échapper vers le fond de Mafate. Les maisons sont peu nombreuses et éparpillées dans les verts pâturages.


Nous traversons le village, et descendons vers Trois Roches. Le sentier n'est pas des plus intéressants, aride et très caillouteux, jusqu'à cette traversée de rivière à dos de rocher...


Nous arrivons à Trois Roches caractérisé par un bosquet de filaos et surtout une cassure étroite dans laquelle se jette la large rivière, formant une cascade très encaissée de plus de 70 mètres de hauteur.





Nous ferons notre pause dans cet endroit paisible, avant de remonter vers notre point de départ.

Sur le chemin du retour, après avoir passé Marla et franchi le Col du Taibit, nous nous arrêtons à la tisanerie de l'Ilet des Salazes. Une gentille dame nous accueille sous son abri en bois sous tôles pour nous proposer deux tisanes bien différentes : la montante et la descendante. La première stimule le corps pour permettre d'atteindre le col du Taibit dans de bonnes conditions, tandis que la seconde aide à la récupération après tous les efforts précédents.


Les chiffres :
21 km / 6h30
Dénivelé + : 2000 m
Altitude max : 2080 m (Col du Taibit)
Altitude min : 1225 m (Trois Roches)
Avis aux amateurs : Marla - Taibit (pente moyenne de 27% sur 1,6 km) en 27min pour Sébastien et 36min pour Fanny...

samedi 12 mars 2011

Coucher de soleil


Une petite pensée à tous ceux qui ne peuvent admirer le soleil se coucher sur la mer...